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哪里看资源网-课程资源-影视资源-书籍资源 首页 影视资源 中医类资源 心理类资源分享 最新发表 影视资源 常盛春 觉察型伴侣21课在哪里看 常盛春的“觉察型伴侣21课”是一门关于情感关系和人际交往的课程。以下是课程的一些主要内容：觉察自我：了解自己的内心需求、价值观和目标，是建立健康人际关系的第一步。通过自我觉察，可以更好地认识自己，明确自己的期望和边界，从而避免在关系中产生不必要的冲突和误解。倾听对方：在人际关系中，倾听是非常重要的一项技能。通过倾听对方的想法和感受，可以更好地理解对方，建立起更深层次的连接。同时，也可以让对方感受到被尊重和理解，从而增强关系的稳定性和亲密感。沟通表达：有效的沟通是建立健康人际关系的基石。通过表达自己的需求和感受，可以... 心理/情感类资源分享 2023-10-01 135 0 黄仕明 治愈童年线上工作坊 在哪里看 黄仕明老师的“治愈童年”线上工作坊旨在帮助参与者探索、释放和解决内心的童年创伤和限制，以便更好地活在当下，创造美好的未来。在这个工作坊中，黄老师将带领参与者通过冥想、绘画、身体感知等多元化的方式，深入了解自己童年的创伤和限制。这些创伤和限制可能包括父母的过度保护、忽视或虐待，同龄人的欺负或孤立，学校或社会的压力等等。这些经历可能深深影响着我们的自我价值感、情感关系、事业发展以及身心健康。通过深入探索这些经历，参与者将有机会释放内心的痛苦和愤怒，转化负面信念和模式，从而恢复内在的力量和自信。同时，工作坊还将教授一些实... 心理/情感类资源分享 2023-10-01 123 0 致独特的你：人格心理学40讲在哪里看 人格心理学研究个体差异、人格结构以及人格形成和发展的原因和过程。这个领域的研究者通常关注个体在不同情境下的行为、思想和情感反应，以及这些反应如何受到个体内部因素（如认知、情感、动机和价值观等）和外部环境（如家庭、社会和文化等）的影响。在人格心理学中，有几个重要的理论和概念，包括：人格特质理论：该理论认为，个体的人格是由一组相对稳定的特质构成的，这些特质决定了个体在不同情境下的行为反应。例如，外向性特质高的人更倾向于与他人交往、寻求刺激和冒险，而神经质特质高的人则更容易体验到焦虑、抑郁和愤怒等负面情绪。自我概念：自我... 心...
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