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Blog de Frédéric Delavier, auteur et coauteur de best-sellers sur la musculation et la diététique.
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Frédéric Delavier Cliquez sur les images pour acquérir mes livres ou posters : frais de port gratuits et envoi rapide. Pour suivre mon actualité ou me contacter : Frédéric Delavier sur Facebook . Les shrugs façon Frédéric Delavier Musculation et anatomie et Méthode de travail et Livres Frédéric Delavier Démarrage d’un nouveau dessin, destiné au prochain livre de musculation pour les sports de combat : Dessin en cours d’exécution, le petit crâne me sert de repère pour insérer les muscles de la nuque : Ça commence à prendre forme… Les Delavier Shrugs avancent à grands pas : Dans un style moins engagé qu’Hugo Boss, l’œuvre anatomique de Frédéric Delavier : Maintenant, reste plus qu’à peindre : Je commence le travail au pinceau, là je passe le noir pour augmenter le contraste des muscles qui sont sollicités : Maintenant je passe la couleur au pinceau : Les couleurs sont passées, maintenant il n’y a plus qu’à exécuter des rehauts de blanc au pinceau...
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