id
type
0
status
21
review version
0
cleanup version
0
pending deletion
0
created at
2025-10-31 00:23:41
updated at
2025-10-31 00:23:42
url
https://www.dreamfit.es/noticias/a-recuperate-de-los-excesos-navidenos
url length
70
url crc
35802
url crc32
3326643162
location type
1
canonical status
2
canonical page id
-
domain id
domain tld
724
domain parts
0
originating warc id
-
originating url
https://data.commoncrawl.org/crawl-data/CC-MAIN-2025-33/segments/1754151280192.47/warc/CC-MAIN-20250810182350-20250810212350-00629.warc.gz
source type
11
page id
title
Dreamfit - Noticia detalle
excerpt
content
Recuperarse de los excesos navideños no siempre resulta tarea fácil, a menudo nos dejamos llevar por las prisas y queremos ver resultados rápidamente. Pero, amigo, aquí estamos nosotros para ayudarte. Tanto si tu objetivo es perder peso, como establecer buenos hábitos, desde Dreamfit y DdDieta, queremos darte algunos consejos para ayudarte a lograr con éxito los objetivos que te propongas. Cambia tus hábitos de alimentación: seguir una dieta puntual no te ayudará a lograr tus objetivos y mantenerlos en el tiempo. Establece objetivos realistas a medio-largo plazo: no tengas prisa, disfruta del camino y de cada paso. Opta por alimentos con una composición nutricional equilibrada: un error muy común es contar las calorías que ingerimos. Llevar una alimentación variada evitará que caigas en rutinas y te aburras. Sigue un horario regular para las comidas. Evita los azúcares simples y alimentos ultraprocesados. Tampoco sustituyas las comidas por batidos o preparados. Practica...
author
dinamiq
updated
1763090973
block type
0
extracted fields
108
extracted bits
article author
title
full content
content was extracted heuristically
detected location
0
detected language
8 (Spanish)
category id
index version
2025110801
paywall score
0
spam phrases
0
text nonlatin
0
text cyrillic
0
text characters
1298
text words
244
text unique words
152
text lines
1
text sentences
16
text paragraphs
1
text words per sentence
15
text matched phrases
6
text matched dictionaries
2
links self subdomains
0
links other subdomains
0
links other domains
11
links spam adult
0
links spam random
0
links spam expired
0
links ext activities
0
links ext ecommerce
0
links ext finance
0
links ext crypto
0
links ext booking
0
links ext news
0
links ext leaks
0
links ext ugc
0
links ext klim
0
links ext generic
0
image author
featured image